Как легко выучить что либо. Как учить большие тексты и запоминать их. Как быстро выучить нужный текст

Corbis/Fotosa.ru

Согласитесь, в попытках выучить двадцать французских слов или речь для защиты диплома, или теорию вождения мы обычно прибегаем к классическим методам: положить книгу под подушку, перечитывать один и тот же абзац до кровавых слез, заклеить все жилое пространство дурацкими бумажками. Часто все они оказываются бесполезными. Но наука запоминания ими далеко не исчерпывается. Да-да, именно наука! «Не стоит опускать руки и думать, что именно у вас память плохая, — утверждает Марк Шид, коуч, автор блога Productivity Lessons. — Изначально вводные данные у всех более-менее одинаковые. Секрет в том, чтобы научиться запоминать, подобрав методику, которая подойдет именно вам». Я подобрала несколько самых интересных способов — рекомендую испробовать их все!

Как улучшить память?

1. Пишите письма. Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем как приступить к зубрежке в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Берегите природу. Оказывается, традиция отечественных студентов готовиться к экзаменам на даче очень мудра. Три года назад психологи из Мичиганского университета выяснили: созерцание природы повышает когнитивную функцию на целых 20%. Кстати, необязательно выезжать на эту самую природу, можно просто разглядывать фотографии в течение 5-10 минут.

3. Кричите громче. Слова запоминаются на 10% лучше, если их выкрикивать. Звучит глупо, но благодаря этому методу я выучила чуть ли не половину русско-испанского словаря. Необязательно, конечно, орать на весь дом «кошка!», «гулять!». Достаточно по несколько раз громко и внятно произнести каждое слово.

4. Будьте экспрессивнее. Еще один совет для изучающих трудные языки: изображайте жестами все слова и фразы, которые вы учите. Буквально: если учите спряжение глагола «прыгать» — попрыгайте. А если нужно выучить диалог или сложную фразу, разыграйте сценку. Вот увидите, все запомнится поразительно быстро.

5. Слушайте себя. Выучив некую информацию, наговорите ее на диктофон. А когда будете засыпать, тихонько включите эту запись — нужно именно спать под нее. Это потрясающе действенный способ для того, чтобы закреплять уже знакомые, но плохо запоминаемые вещи.

6. Не сидите на месте. Учите стихи, учебники и доклады, наворачивая круги по комнате. Дело в том, что ходьба активизирует работу мозга, и ваша способность к запоминанию значительно увеличивается.

7. Смените обстановку. Если за один вечер нужно подготовиться к двум экзаменам (или совещаниям), делайте это в разных комнатах. Информация, которую мы запоминаем при различных обстоятельствах, не перемешивается в голове.

8. Выкидывайте слова. Суперспособ для того, чтобы выучить большой объем слитного текста, например, слова песни или доклад. Перепишите этот текст, оставив от каждого слова только первую букву, и учите его, пытаясь вспоминать эти слова. Естественно, поначалу придется заглядывать в оригинал, но в итоге вам будет достаточно глянуть на усеченный вариант и текст моментально всплывет в памяти. Такую шпаргалку очень удобно брать с собой.

9. Спите больше. Чем дольше вы будете спать после того как что-то выучили, тем лучше будете помнить эту информацию наутро. А бессонные ночи, наоборот, значительно ухудшают память . Я хочу, чтобы все студенты это прочитали и приняли к сведению. Лучше поспать пару часов перед экзаменом, чем пытаться выучить еще «пару билетиков».

10. Займитесь спортом! На эту тему проводилось очень много исследований, и все подтвердили: аэробные упражнения улучшают мозговое кровообращение и память. Займитесь или перед тем, как сесть за книги: сможете выучить наизусть хоть «Евгения Онегина». Ну, или хотя бы первую строфу.

Екатерина Додонова

Бизнес-тренер, блогер, инструктор по развитию памяти и скорочтению. Учредитель образовательного проекта iq230

1. Поймите

Очень часто люди пытаются просто зазубривать незнакомые слова и фразы, даже не понимая их значения. Возможно, этого хватит на несколько дней, скажем, для сдачи экзамена. Если, конечно, лектор не попросит объяснить, что вы понимаете под абляцией и какие же признаки у тех самых хромосомных аберраций из первого билета.

Мозг отлично запоминает слова, связанные ассоциативно. Непонятные буквенные сочетания он же отбрасывает, словно мусор, не желая тратить на них время.

По этой причине большинство людей с трудом учат . Странно звучащее слово не вызывает в памяти родных и понятных сердцу картинок.

Поэтому для лучшего запоминания необходимо сначала разобрать и понять все новые термины. Постарайтесь прочувствовать слово и связать его в воображении со знакомыми понятиями.

2. Придумайте ассоциацию

Наличие фантазии - один из мощнейших инструментов для запоминания информации. Мнемотехники значительно облегчают процесс заучивания важных докладов, презентаций, текстов, в том числе на иностранных языках за счёт искусственных ассоциаций.

Возьмём слово «понедельник». Какие кадры бегут на вашем внутреннем экране? Это может быть утро, жуткие пробки на дороге, мысль, пульсирующая в голове, день в календаре, страничка дневника из детства или гудящий муравейник офиса. А что видите вы?

Чтобы ассоциативные связи получились крепкими и долговечными, можно использовать правило пяти пальцев. К каждому пальцу привязывается своя ассоциация, наполненная тем или иным содержанием.

Пальцы	Ассоциация
Большой	«Изюм». Оригинальная, вздорная, абсурдная
Указательный	«Эмоции». Используйте только позитив
Средний	«Про себя любимого». Смело связывайте объект запоминания с собой
Безымянный	«Ощущения». Подключите органы чувств: зрение, слух, запах, вкус, тактильные ощущения
Мизинец	«В движении». Заставьте ваш объект двигаться. Мозг быстрее запоминает информацию в динамике

Таким образом, необходимая информация отпечатается в вашей памяти сразу на всех уровнях чувств, что позволит ещё долго пользоваться ей.

3. Обманите магическое число 7 ± 2

Известный американский учёный-психолог Джордж Миллер установил, что кратковременная человеческая память не может запомнить и повторить более 7 ± 2 элементов. Режим постоянных информационных перегрузок уменьшает это число до 5 ± 2.

Тем не менее существует простой способ обмана законов кратковременной памяти: применение метода историй, который предполагает логическое связывание в одну цепочку разрозненных объектов запоминания. У вас может получится смешная, невероятная и совершенно невозможная в реальной жизни история. Главное, что с помощью неё вы сможете запомнить более 15 элементов единовременно.

По замыслу режиссёра в следующей сцене вы должны плавать в бассейне, до краёв наполненном манной кашей. Да, только представьте себе это безумие в ярких красках. Почувствуйте кожей, как манная крупа прилипает к вашей коже. Как тяжело плыть в этой тёплой жиже, хотя каша и не слишком густая. Как в воздухе пахнет молоком, сливочным маслом и детством.

4. Повторяйте правильно

Наш мозг можно программировать - это научный факт. Для необходимо её осознание и ежедневная работа в выбранном направлении. Поэтому, если вы твёрдо решили, что вам крайне важно выучить английский за полгода, то мозг уже настроился на интенсивное запоминание. Но помимо регулярного обучения важно и регулярное повторение пройденного материала.

Используйте определённые временные интервалы для наилучшего запоминания: повторите материал сразу после обучения, затем через 15–20 минут, через 6–8 часов (лучше перед сном) и последний раз - через неделю.

5. Настройтесь

Пожалуй, нет ничего хуже, когда человек думает о себе в негативных тонах: «Я никогда с этим не справлюсь», «Для меня невозможно это запомнить», «У меня не получится выучить такой сложный доклад». Используйте только позитивные утверждения, программируя свой мозг на работу и результат.

Настройтесь правильно, скажите себе: «Я вспоминаю!», «У меня хорошая память. Я вспомню», «Я запомню и легко перескажу своими словами через два часа». Настраивайте себя сами. Ресурсное состояние мозга - зона вашей ответственности.

Зная пять секретов памяти, можно без труда научиться запоминать действительно сложные и разносторонние материалы. Кроме того, существует множество интересных и естественных для человека способов тренировки памяти и закрепления необходимых объектов запоминания, о которых Екатерина Додонова также детально рассказывает в своей книге .

Приятного чтения и отличной вам памяти!

Дети идут в первый класс и на уроках чтения получают задание выучить стихотворение. С этого и начинаются проблемы многих ребят и родителей. Однако детям заучивание стихотворений дается легче, чем взрослым. Возможно ли хорошо и быстро выучить стихотворное произведение? Ну конечно же, да! О том, как легко выучить стих, расскажет данная статья.

Почему так необходимо время от времени учить стихи?

Проблема при изучении стихотворных произведений появляется, если ребенок не любит и не понимает, зачем их нужно учить. На самом деле стихотворения учить очень полезно и даже необходимо.

Во-первых, чтение таких произведений развивает память. Есть несколько способов улучшения памяти, но самый эффективный - это работа со стихотворениями. Во-вторых, такие рифмованные тексты развивают дикцию и речь.

Как можно легко выучить стих? Для того чтобы как можно быстрее запомнить текст, необходимо следовать следующим правилам:

Остаться наедине с самим собой, выключить музыку, убрать все раздражающие вещи, исключить включенный телевизор, радио, телефон и другую технику. Нужны полная тишина и спокойствие.
Относиться к работе позитивно, не раздражаться, если что-то не получается. Правильный настрой - это очень важно при изучении стихотворений.
Замечательно, если вы уже знаете, какая память работает на вас: зрительная, память на слух или образная. Если вы до сих пор не заметили, какой тип памяти в приоритете, попытайтесь это выяснить. Книголюбы чаще всего обладают зрительной, меломаны - слуховой, а дизайнеры, художники и киноманы - образной. Используйте данные способы запоминания.
Как легко выучить стих, когда времени осталось крайне мало? Необходимо избежать психологического давления, не думайте о том, что вы не успеете ничего сделать. Это отвлекает и сильно мешает учебе.

инструкция для быстрого заучивания текста

Как легко выучить большой стих? Существует специальный алгоритм заучивания трудных текстов:

Прочитайте стихотворение очень внимательно. Попытайтесь понять его смысл. Прочитать его необходимо не только вслух, но и несколько раз про себя. При чтении вслух старайтесь жестикулировать, выделять запятые, восклицательные и вопросительные знаки интонацией. Вдумайтесь в суть текста.
Проследите за последовательностью событий, описанных поэтом, или же последовательностью мыслей.
Если память у вас образная или зрительная, запишите стих на листок. Как легко выучить стих, если память больше развита на слух? Найдите запись или прочитайте текст на диктофон. Слушайте и повторяйте.
Учите стихотворения по строфам, после заучивания строфы закройте учебник и запишите ее на бумаге по памяти. Проделайте это с каждой последующей.

Другие способы заучивания

Как легко выучить стих другими способами?

Написать на листке или несколько раз перепечатать строфу стихотворения и повторить вслух.
Найти и определить связь между строфами, запомнить последовательность. Можно на листке составить план стихотворения по типу содержания.
Определить, каким метром написано произведение, запомнить постановку ударений.
Подчеркните в стихотворении ключевые фразы, которые раскрывают весь смысл строфы. Главное - при запоминании опираться именно на них.
После того как вы выучили стихотворение, закрепить его нужно, прочитав несколько раз вслух.
Знайте, что память лучше работает на свежую голову, то есть днем, вопреки распространенному мнению об обратном.

Многие подростки задумываются о том, как легко выучить стих. На самом деле, если следовать данным правилам и рекомендациям, любой текст, даже самый сложный, можно легко запомнить.

Каждый взрослый человек, вспоминая учебу в школе, вспоминает параллельно и об уроках литературы, когда приходилось подолгу сидеть над стихотворениями. Сегодня, прибегая к современным методикам запоминания, можно выучить стих в самые сжатые сроки. Поэтому посвятим наш материал теме, как можно быстро выучить стихи всего за 5 минут.

Содержание статьи:

Учимся правильно и легко запоминать стихотворный текст

Чтобы стих запомнить в предельно сжатый промежуток времени, следует придерживаться таких правил:

1. Несмотря на объем предложенного стихотворения, его необходимо всегда заучивать вслух. Читать необходимо с четким выражением, громко, медленно и четко расставляя смысловые акценты. Этот фактор поможет сконцентрировать внимание на требуемый лад. Для начала потребуется прочитать текст минимально три раза, а лучше больше.

2. Учитывая способности мозга запоминать любую картинку, стихотворение (маленькое оно или большое) должно предстать в целостном варианте или разбитом на несколько маленьких. Таким образом, весь сюжет стихотворения будет визуализирован. Для облегчения решения вопроса, как быстро за вечер выучить стих наизусть, специалисты рекомендуют в составлении образа использовать логические цепочки. Так весь сюжет получит смысловую завершенность.

3. Последующее чтение текста уже должно проходить медленнее. Здесь уже не требуется выражение, внимание концентрируется на склонениях, на правилах синтаксиса, временной форме. На данном этапе включается как зрительная память, так и слуховая.

4. Пользуемся моторной памятью. Как легко и быстро, подключая моторику, выучить стих? Этот этап запоминания может занять времени до 60 минут, если стих большой. Его суть заключается в условии переписать все произведение в тетрадь, проговаривая каждую строфу.

5. Если до урока есть еще время, можно длинные столбцы текста разбить по содержанию на более короткие сюжеты. Также профэксперты рекомендуют, отвечая на вопрос, как быстро выучить сложный стих наизусть по литературе, возле трудно запоминающихся строк делать маленькие зарисовки и заметки.

6. На последнем этапе потребуется прибегнуть к зубрежке. Читать необходимо с того листа, где делались надписи и зарисовки, куда была прикована зрительная и моторная память. Повторять наизусть стихотворение нужно вслух, стараться не подсматривать, но вспоминать зарисовки. Объемный текст должен разбиваться на небольшие блоки.

Как быстро школьник сможет выучить небольшой стих наизусть за 5 минут?

Данная методика считается эффективной, даже когда стоит вопрос, как очень быстро (за 15 минут) выучить английский стих наизусть. Данная техника позволит за 1 час заучить одну страницу стихотворного текста, а за 15 минут несколько куплетов.

Если стихотворение выучить за 5 минут и в ближайшее время его уже рассказать на оценку, то оно попадет только в кратковременную память мозга. Это из разряда “рассказал и забыл”. А если выучить за 5 минут и повторять периодически в течение двух дней, то информация попадет уже в долговременную память.

Другие методики быстрого заучивания стихов

Иной раз складываются так обстоятельства, когда практически нет свободного времени. В таких случаях психологи предлагают еще несколько вариантов, как быстро выучить стих наизусть за 60 и более минут срочно:

1. Когда находишься в круговороте повседневных хлопот, выучить текст можно с помощью диктофона. Для этого следует сделать запись своего голоса, читающего произведение. Прокручивая постоянно запись, необходимо синхронно ее повторять. Таким образом, текст выучится в процессе выполнения домашних дел.

2. Вторая методика позволит почувствовать, как с помощью органов чувств можно выучить стих быстро и легко наизусть. Примером такого способа может послужить небольшой мячик. В процессе изучения он перебрасывается из руки в руку в такт проговариваемым фразам.

3. Декламирование перед зеркалом позволяет достичь уникального результата. Для этого нужно стать в полный рост перед зеркалом и читать, поглядывая то на себя, то в зеркало. Этот фактор не только способствует быстрому запоминанию, но и нарабатывает умение красиво держать себя перед публикой.

Как школьнику очень быстро выучить стих?

Психологи всем советуют учить стих за 60 минут до начала сна. Доказано, что информация, полученная перед сном, осмысливается на протяжении всего ночного промежутка времени. Поэтому при утреннем повторении текст будет легко вспоминаться. Утром же, не торопитесь заглядывать в оригинал текста, постарайтесь по памяти рассказать стихотворение. Пусть первый раз это будет медленно, зато мозг вспомнил сам информацию. Затем уже можно прочитать и несколько раз вслух проговорить труднозапоминаемые строфы.

Как достаточно быстро выучить стих маленькому ребенку?

Детям дошкольного и младшего школьного возраста наизусть выучить текст в разы сложнее, чем взрослым. Рассмотрим рекомендации экспертов, как ребенку быстро выучить стих Пушкина, например.

Важной особенностью в запоминании текста ребенком является факт того, что он не всегда может осмыслить предлагаемую информацию. Поэтому перед изучением стиха необходимо, читая, пояснять ему сюжет. Иногда это может быть целое повествование.

Таким образом, вопрос, как возможно малышу быстро выучить стих за одну минуту, решается легко и просто. Ярко сформированная в голове картинка позволит малышу с интересом повторять предложенные ему текстовые фрагменты.

После пояснения смысла, нужно стихотворный материал прочитать несколько раз с выражением. Затем предложить ребенку самостоятельно его прочитать, предлагая декламировать сначала медленно, а потом быстро. Этот момент поможет ему самому понять, в каком темпе читать. Не исключено, что на обучение будет потрачен не один час. При этом родителю придется аккуратно подсказывать сюжет малышу, прибегая к мимике и жестикулированию. Не стоит нервничать из-за потраченного времени, так как результат все равно будет.

Поясняя, как совсем маленькому ребенку выучить стих очень быстро за 5 минут, психологи подчеркивают, что обязательно должны быть похвалы. Именно они станут сильной мотивацией для малыша, старающегося выучить четверостишия.

Как быстро ребенку возможно выучить стих? Чтобы выучить текст за несколько минут, лучше учить четверостишия перед сном. Но следует учесть, что не каждому малышу это дастся легко. Поэтому стоит подобрать время, когда он будет полон энергии.

Как быстро учащемуся можно качественно выучить большой стих?

Перечисленные методы быстрого запоминания стихотворного текста за 5 – 15 минут будут эффективными для небольших материалов. Но в литературе существуют и довольно трудные для восприятия произведения, запомнить которые будет не так уж просто. Как удастся быстро выучить стих по русской и зарубежной литературе? Для этого разработан общий алгоритм:

1. В начале следует тщательно изучить текст, прочитав его несколько раз. Если встречаются непонятные слова, потребуется узнать их смысл. Такие же действия нужно провести, когда стоит вопрос, как быстро по школьной программе выучить стих на английском. Дальше весь материал разбить мысленно на сюжеты, выделить образы и картины.

2. Переписать вручную весь материал, вслух проговаривая каждую строку.

3. Учить нужно по тетради. Начинать запоминание следует с первого предложения. Зубрить придется до тех пор, пока каждая фраза «осядет» в голове.

5. Запомнив 3 куплета, необходимо отвлечься для отдыха на 15 минут.

6. Выучив весь заданный фрагмент, нужно на протяжении дня к нему несколько раз возвращаться. А плохо запоминающиеся фрагменты повторять много раз.

7. Перед сном текстовый материал потребуется продекламировать несколько раз.

8. Утром материал произносится два раза. Обязательно стоит контролировать недопущение каких-либо ошибок.

Специалисты, предлагая подробный инструктаж, как школьнику быстро выучить любой сложности стих, рекомендуют регулярно учить наизусть тексты, использовать мнемотехники для запоминания, и таким образом тренировать память. Доказано, что те люди, которые раньше могли выучить длинный фрагмент за 1 час, благодаря развитию памяти, постепенно сокращают время зубрежки до 15 минут.

Теперь вы знаете, как отложить в своей памяти быстро даже очень сложный стихотворный текст. Строго соблюдайте данные рекомендации, и у вас обязательно получится без потери лишнего времени запомнить важную текстовую информацию.