5 degrés d'amour. Étapes du véritable amour dans une relation et leurs caractéristiques. Comment savoir ce que tu aimes

Seuls les poèmes et les romans décrivent l’amour comme étant romantiquement beau et sans fin ; dans la vie, toutes les étapes de l’amour en psychologie ont longtemps été étudiées, clairement délimitées et « disposées sur les étagères ».

Voulez-vous savoir ce qui se passera une fois que les lunettes roses tomberont de vos yeux et que vous découvrirez des qualités tout à fait humaines (et parfois peu agréables) chez votre amant angélique ? Essayons, à la suite des psychologues, de « décortiquer » l'amour.

Comment savoir ce que tu aimes

Vous réveillez-vous à l’aube avec un sourire aux lèvres en pensant simplement que vous le verrez aujourd’hui ?

Peu importe pour vous qu'Il vous parle, qu'Il vous invite quelque part, et bien qu'Il daigne vous regarder, l'essentiel est que vous voyiez l'objet de vos rêves même en passant (par exemple, à un réunion du matin dans le bureau du patron ou dans la salle à manger commune le midi).

Félicitations, vous êtes amoureux ! Les signes d’un « état pathologique » sont :

• un besoin inexplicable d’admirer encore et encore l’objet du désir ;
• tremblements des genoux quand il s'approche ;
• timidité soudaine en essayant de l'approcher.

Souvenons-nous de Pouchkine : il semblerait difficile de trouver une idole plus expérimentée ! Et il a admis à ses amis qu'il était instantanément perdu et qu'il ne trouvait pas les mots pour parler dès qu'il rencontrait son ami dans la société.

"Madone" - Natalie Gontcharova. C'est encore plus difficile pour une personne ordinaire, ordinaire, dans une telle situation ! Mais il ne s’agit pas seulement de tomber amoureux.

Tout commence avec elle. 7 ou 5 étapes de l'amour en psychologie ont été identifiées aujourd'hui. Pourquoi les chiffres sont-ils différents ? C’est juste que parfois les scientifiques combinent les trois dernières étapes en une seule, donc au lieu de sept, vous en obtenez cinq.

Chaque période de la relation de couple possède ses propres caractéristiques. Voyons ce qu'ils sont.

Quelles étapes de l'amour traverse-t-on en psychologie ?

Si l'un de vos amis ou parents célèbre des noces d'or, cela signifie que les époux ont réussi à surmonter les tentations des 7 étapes et en récoltent maintenant les bénéfices en toute sécurité - en faisant l'expérience de la 7ème étape, appelée « l'amour ».

Pendant ce temps, ce mot est souvent utilisé à tort pour décrire la première étape : tomber amoureux.

Tomber amoureux (alias : période du bouquet de bonbons, alias : période du chocolat)

Tomber amoureux se produit sous l’influence des hormones. Une personne ressent une véritable euphorie lorsqu'elle est capable de regarder et de parler à un partenaire potentiel. Lorsque le sentiment devient réciproque, la joie augmente plusieurs fois.

Photo : diagramme du cycle relationnel

Les membres du couple semblent n'avoir aucun défaut : ils semblent être les moitiés idéales d'un tout. Ils sont ensemble partout, se tenant la main, parfois tellement absorbés l'un par l'autre qu'ils ne remarquent littéralement pas ceux qui les entourent.

C'est à cette époque que la plupart des poèmes et des portraits incroyablement beaux ont été créés, et divers exploits ont été accomplis au nom de la bien-aimée (bien-aimée). Cette étape est magnifique, mais malheureusement elle n'est pas éternelle : elle dure environ un an et demi. Et après?

Satiété

La « chimie » cesse de fonctionner, l’émeute des hormones s’arrête. Le couple roucoule toujours. Les problèmes se résolvent en commun, l’envie de céder à l’autre est toujours présente.

Mais une compréhension vient : il s'avère que le partenaire n'est pas un ange, mais juste une personne. Il a non seulement des avantages, mais aussi des traits de caractère, c'est-à-dire des inconvénients.

À ce stade, le mari découvre que sa femme n'est pas toujours douce et docile, et la femme se rend soudain compte que son mari a d'autres intérêts qu'elle.

Les amis et la famille redeviennent importants pour les deux ; c’est comme si les partenaires revenaient des nuages ​​vers la terre pécheresse.

Rejet

La période de rejet (aversion) est la première période dangereuse pour une union conjugale. Les psychologues notent un grand nombre querelles et des désaccords au stade du rejet.

Certaines personnes éprouvent du dégoût après un an de vie de famille, d'autres après 3 ans. Les délais varient d'une personne à l'autre. Mais pas un seul couple n’échappe à cette étape.

Vient au premier plan égoïsme: les partenaires commencer se montrent tels qu'ils sont réellement.

Le mari s'achète un jouet électronique coûteux, malgré l'accord préalable visant à économiser de l'argent pour un voyage commun.

La femme se rend au café avec ses amis à minuit, « oubliant » de préparer le dîner. Chacun vit selon ses propres intérêts, sans prêter attention aux besoins des autres. Le voici : le premier piège de l'amour ! À ce stade beaucoup Ils divorcent avant de réaliser la valeur de leur relation.

Patience

Si les deux partenaires comprennent que l'union est précieuse pour eux, ils modèrent tôt ou tard leurs exigences envers leur partenaire. La prise de conscience vient : vous ne pouvez pas « remodeler » votre conjoint à votre manière, pour qu'il soit à l'aise avec lui.

C’est sur cette base que vous pouvez trouver un terrain d’entente et construire de nouvelles relations. Et vous devez vous changer : si vous voulez obtenir quelque chose de votre partenaire, vous devez prendre en compte ses intérêts.

Service

Durant cette période, les partenaires apprennent à s'accepter pleinement, sans se concentrer sur les aspects positifs ou négatifs. Les exigences disparaissent : pour un conjoint, on veut juste faire quelque chose sans rien demander en retour.

Il y a ici aussi un piège, surtout pour les femmes : grâce à certaines caractéristiques comportementales de leur sexe, elles peuvent se transformer en une sorte de créature sacrificielle.

Souvenez-vous du cri classique de l'âme d'une femme lors d'une dispute orageuse : « Je t'ai donné mieux que 15 ans de ma vie ! J'ai tout fait pour toi ! Si vous voulez vraiment « tout faire » et « donner le meilleur de vous-même », arrêtez : inutile de vous sacrifier. Cela ne mènera pas au bonheur, mais seulement à la déception.

Respect

La sixième étape de l’amour est aussi appelée « amitié ». Les relations sont construites sur un principe raisonnable : « Vous - pour moi, je - pour vous. » Chaque partenaire sait à la fois donner et recevoir.

Le montant du « donné » et du « rendu » n'est plus pesé : ce n'est pas nécessaire, les époux savent simplement que chacun prêtera toujours une forte épaule en cas de problème.

Amour

Nous arrivons donc à la fin : seule la dernière étape du développement relationnel a parfaitement le droit d'être appelée amour. Chaque membre du couple accepte l'autre tel qu'il est réellement.

Personne n’essaie de « réparer » ou « d’améliorer » quoi que ce soit chez son partenaire. Dans les querelles, tout d’abord, chacun fait attention à ses erreurs.

Admettre sa culpabilité est la norme, et non un signe de faiblesse de caractère, et les deux partenaires le comprennent désormais. L’objectif principal n’est pas d’affirmer sa supériorité, mais de préserver la famille.

Quelles pourraient être les étapes de l’amour en psychologie selon les années ?

Il est peu probable que les couples qui ont réussi à surmonter les tentations de toutes les étapes et à arriver à l'étape finale se rappellent combien de mois (années) a duré telle ou telle étape.

Vidéo : 7 étapes de développement de l'amour entre un homme et une femme

C'est très individuel : certains deviennent une famille à part entière en 5 à 7 ans, tandis que d'autres peuvent prendre un quart de siècle.

Ce n'est pas pour rien que la sagesse populaire qualifie de « d'or » seule la date du 50e anniversaire du mariage : un laps de temps énorme doit s'écouler pour que les époux deviennent, comme on dit, « ne renversez pas d'eau ».

Beaucoup notent qu'à ce moment-là, ils deviennent même semblables les uns aux autres.

Pourquoi avons-nous besoin de connaître les étapes de l’amour ? C'est simple : grâce à ces informations, chaque jeune famille sera préparée aux difficultés des premières années de vie commune.

Les crises ne se termineront pas par un divorce : au contraire, elles pousseront le couple vers un nouveau cycle de relations.

Les époux, sachant que la plus haute récompense les attend - l'amour - surmonteront toutes les difficultés ensemble et leur bateau d'amour ne s'échouera jamais.

Les relations sont pleines d’imprévisibilité, mais il existe certains modèles. Le psychologue familial Jed Diamond, après avoir observé des couples pendant de nombreuses années, a identifié 5 étapes de l'amour. Selon ce modèle, les partenaires devront traverser des tournants sur le chemin de l’amour éternel. Mais tout le monde ne les traverse pas.

Étape 1 : Tomber amoureux

Durant cette période, vous ressentez une montée de sensations et d’hormones comme la dopamine, la sérotonine et l’ocytocine. Vous ne vous connaissez pas encore assez pour remarquer des défauts, mais vous êtes déjà follement amoureux et vous vous considérez comme votre idéal. À ce stade, vous ne pouvez pas croire que vous tomberez un jour amoureux.

Étape 2 : Début d’une relation sérieuse

Vous devenez un couple. L'euphorie est toujours là, mais on se calme un peu. Si la première étape est Roméo et Juliette, alors la seconde est l’étape adulte. A ce stade, de nombreux couples décident d’emménager ensemble et même d’avoir des enfants. La « pensée de couple » apparaît : vous pensez au nom du couple, pas des individus.

Étape 3 : Démystifier les illusions

Les relations peuvent être difficiles et pour de nombreux couples, c’est le début de la fin. À ce stade, les partenaires commencent à s'irriter et à remarquer des lacunes. Il n’est plus possible de tomber amoureux, vous pourriez même commencer à manquer cette première euphorie et cet amour confortable que vous avez eu dans la première et la deuxième étape.

Vous pouvez avoir l’impression que cet amour spécial que vous aviez autrefois a disparu pour toujours. C'est difficile à gérer.

Étape 4 : Créer un amour réel et durable

En faisant face à la réalité désagréable d’une relation à long terme au cours de l’étape précédente, vous pouvez commencer le processus de guérison. La découverte de soi commence : les partenaires réfléchissent à ce qui les a conduits à cette étape de la vie.

Si vous êtes suffisamment mature, vous pouvez guérir vos blessures et celles de votre partenaire. Autrement dit, dans les querelles, vous commencez à réfléchir, plutôt que de vous disputer, à essayer de vous comprendre et de comprendre les causes des conflits. Et au final, vous apprenez à connaître votre partenaire mieux que quiconque. Et cela nous rapproche.

Étape 5 : Utiliser le pouvoir de deux pour changer le monde

La quatrième étape a aidé votre relation à se renforcer à nouveau. Et maintenant, vous êtes prêt à conquérir les montagnes et le monde entier, vous êtes prêt à faire ce dont chacun de vous rêve.

Le psychologue a-t-il raison ? Comment cela se compare-t-il aux relations réelles ? Écrivez dans les commentaires !

Dans toute relation, même la plus passionnée (au début), il arrive un moment où l'homme de vos rêves ne vous semble plus aussi beau et intelligent, le sexe avec lui a cessé d'être passionné et, franchement, vous l'êtes vous-même. n'est plus attiré par lui.

C'est généralement à ce stade que les unions se rompent - dans certains couples, cela se produit plus tôt et dans d'autres, cela peut se produire même après dix ans de mariage. Après avoir vécu une rupture difficile, nous nous précipitons à nouveau à la recherche de « l’élu ». Mais dès que nous le trouvons, le cercle vicieux « de l’admiration à la déception » se répète.

Quelle est la raison? Le psychologue familial et consultant Jed Diamond en est sûr :

Ce que nous percevons comme un point de non-retour n'est en fait rien d'autre que la prochaine étape de notre relation - et dans certains cas même le début d'un amour réel, long et fort.

Et si nous n’apprenons pas à le reconnaître à temps et à prendre le contrôle de nos émotions, nous risquons de marcher encore et encore sur le même chemin.

Au total, selon l'expert, toute relation amoureuse passe par cinq étapes standards. La troisième est la plus difficile, mais si vous parvenez à y survivre, dans la finale vous pourrez déplacer des montagnes ensemble.

Première étape : tomber amoureux

D'un point de vue purement biologique, tomber amoureux n'est qu'un stratagème d'évolution pour réunir deux personnes qui pourraient perpétuer la race humaine. Mais lorsque nous sommes amoureux de quelqu'un, nous pensons moins aux ficelles de la nature : principalement parce que nous sommes sous l'influence des hormones dopamine, ocytocine, sérotonine, testostérone et œstrogène. C'est ce cocktail explosif qui donne naissance à ces « papillons dans le ventre » - quand le cœur bat plus vite et que le souffle s'arrête.

Le sentiment d'inspiration ne fait que s'intensifier du fait que nous commençons inconsciemment à projeter tous nos rêves et espoirs non réalisés sur un nouvel amant. Nous commençons à rêver d'un avenir radieux avec lui : comment tous nos souhaits se réaliseront, comment nous obtiendrons tout ce que nous n'avons pas reçu dans notre enfance et ne ferons pas face aux déceptions que nous avons vécues dans les relations passées. Aussi cynique que cela puisse paraître, les hormones ne nous permettent pas de penser de manière sensée et logique, mais ce n'est pas quelque chose dont il faut avoir honte : après tout, ce n'est pas pour rien que le sentiment de tomber amoureux est considéré comme l'un des plus excitant dans la gamme émotionnelle d'une personne. Ce n'est pas un péché d'en profiter.

Deuxième étape : l'appairage

À ce stade, les sentiments des amoureux deviennent plus profonds, ils ont des objectifs communs et, à la fin, ils forment un couple solide (principalement grâce au mariage). En même temps, ils ont des enfants, ils achètent une voiture, un appartement ensemble, planifient l’avenir et démontrent au monde entier qu’ils sont désormais, comme on aimait à le dire, « une seule cellule de la société ».

Cette étape est une période de joie et de plaisir du fait que vous pouvez simplement être ensemble. Les hormones n’ont plus le même pouvoir, mais on ressent une connexion plus profonde. Le sexe devient également, bien que moins fréquent et plus calme, plus significatif et toujours aussi satisfaisant. Un sentiment de sécurité, d'ordre et de solidité apparaît. En ce moment, de nombreux couples manquent un peu l'intensité passée des émotions, mais ils aiment encore beaucoup plus cette étape de leur relation, car en ce moment ils sentent que leur amour est stable comme jamais auparavant et que rien ne peut le changer.

Mais c'est une grosse erreur.

Troisième étape : déception

Bien sûr, personne n’a dit que les relations étaient faciles, mais vous n’étiez clairement pas prêt à affronter de telles difficultés. Il semble que de l'irritation et un rejet presque physique l'un de l'autre soient apparus dans votre couple sans aucune raison. Soudain, vous réalisez que votre amour idéal a été noirci jusqu'à la moelle, et cela dure depuis très longtemps. Ou peut-être qu’il n’y avait pas d’amour du tout ?

Généralement, la déception est l’étape au cours de laquelle la plupart des mariages s’effondrent. Cela se déroule différemment selon les couples : certains s'enfuient au premier désaccord grave, tandis que d'autres vivent avec un sentiment d'insatisfaction totale et une haine cachée pendant des années. En ce moment, nous préférons rester plus souvent tard au travail, nous disputer pour chaque bagatelle et, selon le psychologue, nous tombons même plus souvent malades. Une situation familiale difficile entraîne des perturbations au travail, une diminution de l'immunité, une apathie absolue, les hommes peuvent avoir des problèmes d'érection, etc. Bien sûr, tout cela ne contribue en aucun cas à guérir la relation - et par désespoir, de nombreux amoureux commencent à chercher des moyens de s'échapper.

La troisième étape d'une relation peut être comparée à un virus, surmonté duquel votre résistance aux irritants augmentera considérablement. A ce moment, les amoureux cessent de voir « l'idéal » l'un chez l'autre : une personne ordinaire apparaît devant vous, qui aimer sans l'aide des hormones et des illusions des deux étapes précédentes n'est pas facile, mais toujours possible.

En fait, ce n’est que maintenant que nous pouvons dire que vous construisez le véritable amour, car ce n’est qu’après la troisième étape que vous commencez à vous accepter tel que vous êtes vraiment. Complètement.

Quatrième étape : un amour véritable et durable

Une fois que toutes les tempêtes qui ont accompagné la troisième étape se sont retirées, l’étape de réflexion profonde et approfondie commence. Ensemble, vous commencez à analyser attentivement ce qui vous est arrivé auparavant et pourquoi vous avez été déstabilisé par ce qui vous a déstabilisé. Pendant cette période, vous apprendrez à vous connaître mieux que jamais, car souvent la racine de votre adversité mutuelle (mais heureusement passée) réside dans votre enfance.

À la quatrième étape d'une relation, les gens ne sont plus tant des amants que des psychologues les uns pour les autres. Et c'est exact : les données de nombreuses études montrent que les traumatismes vécus dans l'enfance (divorce des parents, violence domestique, infidélité) peuvent affecter directement le comportement d'une personne lorsqu'elle grandira.

Cinquième étape : l’amour qui peut changer le monde

Mais ceci, selon le Dr Diamond, est l'Absolu de l'amour. Tout le monde n’atteint pas cette étape, car de nombreux couples qui traversent une crise préfèrent rester dans la quatrième étape de la relation pour le reste de leur vie. Et ce n'est pas mauvais à sa manière, mais néanmoins, si votre amour est si fort qu'il peut se propager au monde entier qui vous entoure, il ne peut qu'inspirer.

La logique ici est la suivante : vous avez surmonté tant de problèmes et d’obstacles sur le chemin du bonheur et n’avez pas abandonné. Alors pourquoi ne pas mettre vos expériences positives au service des autres ? Cette sagesse sereine conduit d’abord à aider ses propres enfants, puis à aider les enfants des autres, et plus tard encore à aider les organisations caritatives, etc. Votre amour est déjà si mature que vous n’avez pas besoin de le nourrir – c’est pourquoi il cherche logiquement des débouchés dans d’autres bonnes actions. C’est cette étape qui est un résumé de toutes les décennies passées de votre relation, où l’amour devient ce sentiment très poétique qui peut véritablement changer le monde. D'ailleurs, c'est à ce stade que certains couples commencent à s'engager dans une créativité commune : co-écrire des livres, créer des projets sociaux, etc.

On dit que l’amour dure trois ans est discutable, mais le fait qu’avec le temps, les relations se transforment et atteignent un nouveau niveau ne fait aucun doute. Quelles sont les 5 étapes de l’amour et pourquoi la plupart des couples se séparent-ils à la troisième ?

Les gens confondent souvent la passion avec l'amour, qui est présent au début d'une relation, mais avec le temps, il se transforme en d'autres sentiments lorsque nous apprenons à mieux connaître notre partenaire et que nous commençons à lui faire confiance. Même dans les relations les plus heureuses, il n'y a pas d'accalmie constante, même si de l'extérieur cela peut sembler différent. Ce sont les sentiments mutuels qui déterminent si vous franchissez les 5 étapes ou si vous trébuchez à la troisième étape.

Première étape: C'est l'heure des émotions. De nombreux couples se souviennent de ce moment magique avec appréhension. La première connaissance, le premier contact, le premier baiser, le premier rapport sexuel... Le degré d'émotions et de passion au début d'une relation est tout simplement hors du commun, vous êtes prêt à des actions imprudentes, efforcez-vous de montrer vos meilleures qualités dans afin de faire plaisir à votre partenaire et nous attendons avec impatience le développement de la relation. Cette période s'apparente à un jeu passionnant, où chacun des partenaires accomplit certaines tâches et acquiert des avantages sur le chemin de son objectif le plus cher. C'est une période d'insouciance où vous êtes plein de force, d'énergie et de désir, où vous riez souvent et ressentez des émotions de joie et de bonheur, chaque appel téléphonique fait battre votre cœur.

Deuxième étape: Il est temps de tomber amoureux. La deuxième étape commence lorsque vous réalisez que vous aimez une personne, décidez officiellement d'une relation sérieuse et devenez un couple. Vous commencez à vivre ensemble, le sexe est toujours aussi vivant et encore plus significatif, mais il fait désormais partie de la routine quotidienne. La relation devient plus forte, vous faites entièrement confiance à votre partenaire - c'est à ce stade et avoir un enfant. Désormais, la spontanéité fait place au quotidien et à la routine, chacun a des responsabilités et des obligations qu'il faut respecter pour le bien-être de la famille. Il vous semble que vous savez parfaitement qui est à côté de vous, vous n'avez plus besoin de masques, vous êtes qui vous êtes vraiment.

Troisième étape : Il est temps de passer à la réalité. C’est le moment où les gens enlèvent leurs lunettes roses et se retrouvent dans la dure réalité. C'est la période la plus difficile, une période de réévaluation des valeurs et de changement de priorités, hélas, c'est précisément l'étape que de nombreux couples ne peuvent pas surmonter. Lorsque la place de la romance et de la passion est prise par la vie quotidienne, le travail, les enfants, lorsque le jour de la marmotte quotidien ne donne pas l'occasion de respirer, beaucoup commencent à se poser des questions : « Est-ce ce que je voulais ? bon choix ?", "Est-ce que je perds du temps avec cette personne ?" À ce moment-là, toutes ces choses que vous supportiez auparavant deviennent exposées et deviennent intolérantes, votre partenaire vous ennuie, parfois vous vous sentez dégoûté de lui et rêvez d'une vie différente dans laquelle tout sera « comme avant ». Ce sont ces pensées et cette intolérance qui poussent les gens à rechercher de nouvelles émotions et relations brillantes qui semblent s'être refroidies dans leur famille.

Quatrième étape : L'heure de l'harmonie . Si le couple survit à la tempête de la troisième étape, la relation devient tolérante et compréhensive. Après tout, vous connaissiez déjà tous les défauts de votre partenaire et vous les supportiez. Vous ne vous énervez plus, ne vous plaignez plus, mais cherchez un moyen de sortir de la situation actuelle et de résoudre les problèmes. C’est le temps de la sagesse, vous n’êtes plus ce que vous étiez avant, vous êtes différent. Depuis le début de la relation, tout a changé, vous avez peut-être vécu beaucoup de choses, mais maintenant vous comprenez qu'il vaut mieux parler et tout expliquer à un conjoint si cher et si familier que de tout recommencer.

Cinquième étape : Temps d'amour. A cette étape, le couple recevra une récompense pour toutes les souffrances et tous les efforts des étapes précédentes. Lorsque vous avez réalisé et accepté le fait que vous êtes tous les deux imparfaits, vous vous souvenez de ce qui vous a poussé à vous aimer et vos sentiments reprennent vie. Vous comprenez que ce n'est pas votre partenaire qui a provoqué la haine, l'irritation et la déception, mais des rêves non réalisés, des désirs non réalisés et des espoirs injustifiés. C'est vous qui avez construit des châteaux dans les airs, qui se sont à un moment effondrés, exposant toute la grisaille du monde. Mais à côté de vous se trouve une personne que vous avez vraiment aimé, avec qui vous avez éprouvé de vrais sentiments et des intérêts communs, une cause commune, du temps passé ensemble, peut tout arranger. C’est un moment d’amour et de soutien, un moment où les gens, en s’entraidant, s’épanouissent et grandissent.

Ne vous précipitez pas pour tout gâcher, il n’y a pas de chemin facile et insouciant, il faut parfois passer par ces épreuves pour trouver l’amour et le bonheur.

Assurez-vous également de vous renseigner sur

Le début d'une nouvelle relation s'accompagne d'une tempête d'émotions. On ressent la passion. Nous avons l'impression d'avoir entrepris un voyage passionnant.

En général, les relations passent par 5 étapes et échouent le plus souvent à la troisième étape.

Si votre amour est suffisamment fort et qu’il surmonte avec succès la troisième étape, la relation n’en deviendra que plus forte. Vous deviendrez plus confiants les uns envers les autres et plus ouverts.

Il est important de connaître les cinq étapes de l’amour. Ces connaissances vous aideront à surmonter avec succès diverses difficultés qui surviennent à un moment ou à un autre.

« Aimer profondément quelqu’un vous donne de la force, et aimer profondément quelqu’un vous donne du courage.–
Lao Tseu.

Première étape : Tout est nouveau. Tout est incroyable et merveilleux.

Vous avez rencontré quelqu'un. Chaque rencontre avec cette personne vous fait trembler de bonheur ! Chaque contact semble envoyer un courant électrique à travers votre corps, et les baisers sont remplis de passion, d'excitation et de désir d'en savoir plus.

Tout au long de la journée, vous consultez constamment vos messages sur votre téléphone. Vous voulez savoir ce que cette personne pense de vous à chaque minute. Vous comptez avec impatience les secondes jusqu'à votre prochaine réunion.

Vous communiquez et révélez différentes facettes de votre personnalité à votre proche. Vous essayez de déterminer le meilleur style pour communiquer avec lui. C'est une sorte de jeu plein de rebondissements et de découvertes inattendues. Vous flirtez et avez (probablement) beaucoup de relations sexuelles.

Peut-être que cette personne vous aide à montrer votre sens de l'humour plus souvent. Autour de lui, vous riez plus souvent que d'habitude. Peut-être qu'il vous donne envie d'agir de manière imprudente. Vous faites des choses que vous n’auriez jamais osé faire auparavant. Vous appréciez les émotions que vous vivez à côté de cette personne. Vous voulez que cela dure pour toujours.

Deuxième étape : vous êtes amoureux. Vous développez une routine ensemble.

La deuxième étape commence lorsque vous et votre partenaire devenez officiellement un couple. Vous avez déjà réalisé que vous aimez cette personne. Vous avez décidé que vous vouliez être ensemble.

Il est fort probable que vous fassiez encore souvent l’amour. Cependant, le sexe fait désormais partie de la routine quotidienne. En même temps, cela est devenu plus significatif. Le lien entre vous est devenu plus fort. C’est à ce stade que les gens se marient généralement et ont des enfants.

La spontanéité dans les relations est remplacée par la routine. Vous et votre partenaire êtes plus proches que jamais. Ensemble, vous pouvez être qui vous êtes vraiment. Chacun de vous a des responsabilités. Vous essayez de déterminer votre rôle dans la vie de famille.

Troisième étape : Vous êtes confronté aux dures réalités de la vie.

Malheureusement, la plupart des couples se séparent à la troisième étape. Même si vous aimez toujours la personne, les choses sont différentes maintenant.

La romance est tombée dans l'oubli. Le quotidien a pris sa place. Les enfants et la carrière sont désormais au premier plan. Vous commencez à vous demander ce qui est arrivé à ces relations qui vous ont littéralement emmené dans les cieux.

Peut-être que le problème est que vous et votre partenaire n’avez pas organisé de rendez-vous romantique depuis mille ans. Toute votre « romance » se résume à regarder la télévision et à manger des friandises au lit. Peut-être même que vous vous sentez dégoûté. De plus, à vous-même pour toutes les chances que vous avez manquées dans la vie. Vous avez l’impression que vous n’aurez plus jamais ces opportunités.

Toutes ces petites choses que vous supportiez auparavant semblent maintenant être d'énormes défauts extrêmement ennuyeux (dans le comportement/le caractère de votre partenaire). Il est fort possible que vous rêviez d’une vie différente. Vous pensez à tout ce que vous pourriez faire. Vous avez l’impression d’être pieds et poings liés.

C’est à ce stade que l’on commence à se demander : « Ai-je vraiment fait le bon choix alors ? C'est à ce stade plus souvent qu'à d'autres que les couples se séparent.

Quatrième étape : Votre couple atteint une compréhension plus profonde.

Si vous et votre partenaire parvenez à surmonter la troisième étape, vous commencerez à vous regarder différemment. Vous voyez et percevez votre partenaire tel qu'il est réellement.

Il est possible que vous ayez tous les deux changé. Ces changements pourraient affecter votre carrière et vos enfants. Vous pourriez déménager dans une autre ville ou même dans un autre pays. Depuis le début de votre vie commune, beaucoup de choses auraient pu arriver.

Vous n’attendez plus l’impossible l’un de l’autre. Vous êtes devenu bien meilleur pour comprendre et expliquer vos besoins et vos désirs. À ce stade, vous admettez honnêtement qu'avant (à la troisième étape de la relation), vous vous sentiez malheureux.

Vous cherchez des moyens de résoudre tous les problèmes existants, de parvenir à un compromis et de continuer à avancer dans la vie, malgré toutes vos (et les siennes) défauts.

Cinquième étape : Vous vous aimez à nouveau et continuez votre vie.

Vous et votre partenaire avez admis que vous êtes tous les deux imparfaits. Vous vous souvenez de ce que vous aimez tant l'un chez l'autre.

Le sentiment de dégoût ne surgit pas du tout parce que quelque chose chez notre partenaire nous exaspère extrêmement. Cela survient parce que nous sommes déçus de nous-mêmes. Cette déception est causée par le fait que nous n’avons pas tenu les promesses que nous nous étions faites autrefois. Nous ne sommes pas devenus ce que nous voulions devenir. Nous n’avons pas obtenu ce que nous souhaitions.

Mais la vie est imprévisible. Peut-être avez-vous tous les deux des rêves similaires qu’aucun de vous n’a jamais pleinement réalisés.

Peut-être que vous prendrez la décision commune de voyager davantage. Peut-être décidez-vous que vous devez passer plus de temps ensemble. La meilleure façon de réintroduire la romance dans une relation est de combiner développement personnel et temps passé ensemble.

« Le nouvel amour est le sentiment le plus brillant sur cette planète. L'amour fort est le plus grand sentiment. L'amour ravivé est le sentiment le plus tendre.-
Thomas Hardy.